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    行業資訊

    介紹一下室外健身器材的五大種類

    日期:2017-7-18 10:41:05 人氣:59
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    介紹一下室外健身器材的五大種類

    浩然體育生產的室外健身器材種類很多,大致可以分為以下幾種:

    室外健身器材

            1、力量型器械:一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。另外,單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習力量的很好方式。

            2、彈跳型器械:豎立的高度牌,水平的橫梁都是有助于雙腿彈跳的器械。在這些器械上采用助跑或者原地跳躍,有助于保持腿部的彈跳能力。

             3、靈敏型器械:腳踩梅花樁、雙手轉動轉盤,可以練習手腳、頭腦的反應能力以及四肢和大腦的協調能力。

            4、柔韌型器械:壓腿架或者站在一排排的欄桿(或者叫肋木)上牽拉韌帶或者懸垂舉腿,可以提高關節的柔韌性。

            5、耐力型器械:類似于跑步機,可以在上面跑一跑,形同跑步。當然,室外健身器材有很多用途,以上分類也不是絕對的。根據自己的身體狀況,組合運用是比較合適的。


    浩然體育專注于籃球架、乒乓球臺以及室外健身器材等體育設備生產廠家


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